パニック障害のオンラインカウンセリング

こんにちは。
パニック障害専門オンラインカウンセリングfuu (フー) の森山です。

今回のブログ (note) は、“自分のやりたいことや楽しいことが分からない”  というテーマで書いてみました。

「やりたいことが見つからない」
「自分のやりたいことが分からない」
「自分がどうしたいのか分からない」
「自分の本当の気持ちが分からない」

こんな風に思ったことはありませんか？
実はパニック障害の方の中には、このようにおっしゃる方が少なくありません。

何かしたいけれど、自分が何をしたいのか分からない。どうしたいのかが分からない。
「自分の楽しいと思うことをやりなよ」と友達や家族に言われても、その “楽しいと思うこと” が分からない。
そんな経験はありませんか？

今回は、なぜパニック障害の方がそのような傾向になりやすいのか？という事について書いていますので、よかったらぜひ読んでみて下さい。

→自分のやりたいことや楽しいことが分からない｜森山かな(note)

こんにちは。パニック障害専門オンラインカウンセリングfuuの森山です。

fuuのカウンセリングを受けてパニック障害の症状が大きく改善したお客様が、「カウンセリングを通して苦しさから解放された経験をシェアして、パニック障害で悩んでいる人の力になりたい」という想いから、Instagram(インスタグラム)を開設されたそうです！

「自分だけじゃないんだ」と共感できる部分が多いのはもちろん、「こんな考え方をしたら不安が軽くなった」「こうやって少しずつ前に進めた」など、ご自身のリアルな体験をもとに、とても分かりやすく投稿されています。

パニック障害の方にとって、共感できることや前向きになれるヒントがたくさん詰まっていますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

→ゆみっく｜パニック障害克服中 (Instagram)