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パニック障害のオンラインカウンセリング

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パニック障害の「思考パターン」 150 150 パニック障害のオンラインカウンセリング【fuu(フー】
パニック障害の「思考パターン」

こんにちは。
パニック障害専門オンラインカウンセリングfuuの森山です。

新緑の美しいこの時期。
窓を開けて換気をするだけでも、気持ちの良い空気が流れ込んでくるような気がします^^

 


今回ご紹介するブログ(note)は  “パニック障害の思考パターン”  です。

不安やネガティブな感情がやってきた時、
「これが発作になってしまったらどうしよう」と怖くなってしまったり、
不安な気持ちに敏感になってしまった経験はありませんか?

なぜ私たちはそのように思ってしまうのでしょうか?
今回はそんなお話です。

 

よろしければ是非、読んでみて下さい。

→パニック障害の「思考パターン」|森山かな|パニック障害専門オンラインカウンセリングfuu(フー) note

 


*公式LINEからもご予約・カウンセリングに関するお問い合わせを受付けています。

【ゆるっとオンラインサロン】楽観研究所開催のお知らせ 150 150 パニック障害のオンラインカウンセリング【fuu(フー】
【ゆるっとオンラインサロン】楽観研究所開催のお知らせ

楽観研究所-パニック障害専門オンラインカウンセリングfuu

こんにちは。パニック障害専門オンラインカウンセリングfuuの森山です。

不安感やパニック障害の改善において
「これが良かった」「こういう考え方をしたら楽になった」など
みんなの「うまくいった!」をシェアする新しいコミュニティ【楽観研究所】。

第一回目の日程が決まりましたので、今回はそのお知らせです。

●楽観研究所の詳細はこちら ↓
・無料オンラインサロン「楽観研究所」スタート!(fuuブログ)

 

【日時】 6月1日(土)   21:00~22:00
【参加方法】 Gmail・公式LINE・ホームページのいずれかから「参加希望」と書いてご連絡ください。

 

fuuのカウンセリング or 心を学ぶ講座を受けたことのある方なら、どなたでも無料でご参加いただけます。
飲食OK・途中参加や途中退席も自由ですので、是非ゆるりとご参加ください。
もちろん、ビデオOFFやニックネームでのご参加も大歓迎です。

 

その他、楽観研究所に関してのご質問等がありましたら、いつでもご連絡ください🌸

 


*公式LINEからもご予約・カウンセリングに関するお問い合わせを受付けています。

ゴールデンウィーク期間中の営業日について 150 150 パニック障害のオンラインカウンセリング【fuu(フー】
ゴールデンウィーク期間中の営業日について

こんにちは。パニック障害専門オンラインカウンセリングfuuの森山です。
東京は今まさに桜が満開🌸
いつもと少し違う風景に、なんだか心がワクワクしています。

 

今回はゴールデンウィークの営業日についてお知らせいたします。

4/29(月)~5/6(月)の期間中につきましては
5/4(土)・5/5(日)の2日間をお休みとさせていただきます。
それ以外の日程は、通常通りご予約を承っております。

ご不便をお掛け致しますが、どうぞよろしくお願いいたします。

 


*公式LINEからもご予約・カウンセリングに関するお問い合わせを受付けています。

無料オンラインサロン「楽観研究所」スタート! 150 150 パニック障害のオンラインカウンセリング【fuu(フー】
無料オンラインサロン「楽観研究所」スタート!

楽観研究所-パニック障害専門オンラインカウンセリングfuu

こんにちは。パニック障害専門オンラインカウンセリングfuuの森山です。
この春、無料のオンラインサロンを始めようと思います。

パニック障害の改善のために
カウンセリングを受けたり、色々な取り組みをしているけれど
「他の人たちはどんな感じなんだろう?」
「他の人たちは、どのように改善していっているのだろう?」
と思ったことはありませんか?

 

また、安心したり希望を持ちたくて、パニック障害の情報をネットで調べたけれど
“結局自分にとってプラスな情報が見つからず
調べた後余計に怖くなってしまったり、不安が増えてしまった”
という経験はありませんか?

 

fuuにいらっしゃるお客様も「自分のパニック障害について詳しく相談できる人がいない」
という方がほとんどなのが現状です。
そのため、ついネットで改善方法や自分と近しい症状の情報を探して、
少しでも安心したくなってしまいますよね。

キーボードとコーヒー

…でもそれだったら
「安心できたり希望を持てる情報が得られる場所を、自分で作っちゃえ!」
と思い、作っちゃいました。

fuuの無料オンラインサロン「楽観研究所」では
皆さんの「これが良かった!」「こういう考え方をしたら楽になった!」
「こうしたら上手くいった!」など、パニック障害や不安の改善において
プラスな情報・有益な情報をシェアする場所にしたいと思っています。

カウンセリングでは、お客様と森山との1対1のクローズな空間でもありますので
時には他の方とゆるっと交流をしながら、自分の体験をシェアをしたり、
他の方の「うまくいった!」を学んだりして、改善へのモチベーションを更に上げていきませんか?^^

 

こちらのオンラインサロンは
fuuのカウンセリングor 心を学ぶ講座を受けたことのある方なら、どなたでもご参加いただけます。
1~2ヶ月に一度、zoomで1時間程度を予定しています。
もちろん飲食自由・入退出自由ですので、是非ゆるりとご参加ください。
(ビデオOFFでのご参加や、ニックネームでのご参加も大歓迎です♪)

 

その他にも「楽観研究所でこんなこともやって欲しい」「こんなことが知りたい」
という内容がありましたら、カウンセリング中やメールなどでいつでも教えて下さい。

 


*公式LINEからもご予約・カウンセリングに関するお問い合わせを受付けています。

ごあいさつ

fuu(フー)は2021年、パニック障害でお困りの方専門のオンラインカウンセリングとしてスタートしました。
現在のカウンセリング市場の大部分を占める傾聴のみのカウンセリングではなく、今の辛く苦しい状態から抜け出すための解決型カウンセリングを行っています。
その場の一時的な対処法だけではなく、本質的な原因にしっかりとアプローチするカウンセリングを行いますので、再発がありません。
また、zoom(ビデオ通話システム)を使用したカウンセリングで、外出や移動の心配も無く、ご自宅から安心して受けることができます。

なお、皆さまに質の高いカウンセリングを行えるように、常に最新の心理療法・カウンセリングの研究を続けています。
ご相談者の方から
「不安に左右されることなく、安心して過ごせるようになった」「外出が楽しめるようになった」「以前よりもできることが増えた」「自分に自信が持てるようになった」という声も頂いています。
→カウンセリングのご感想・体験談

心療内科・精神科やクリニック、他のカウンセリングに通ってもなかなか効果が見られなかった方も、どうぞお気軽にご相談ください。
皆さまとお話できることを、心待ちにしております。

心理カウンセラープロフィール写真

カウンセラー紹介

森山かな
心理カウンセラー/心理セラピスト

自身も幼少期よりパニック障害を経験。社会人になってからは、症状に翻弄されながら退職等を繰り返す。
その後、ある解決型カウンセリングとの出会いから20年来のパニック障害を克服する。
そのカウンセリングをきっかけに、心理学・心理療法に興味を持ったことから心理カウンセラーの資格を取得し、以降約3,000時間のカウンセリングを行う。
様々なカウンセリングをする中で、自身の経験からパニック障害の方に焦点を当てた専門カウンセリングを立ち上げたいと思うようになり、
2021年、パニック障害専門オンラインカウンセリングfuuをスタートさせる。

→もっと詳しいプロフィールを見る

fuu(フー)は
パニック障害でお困りの方専門の
オンラインカウンセリングです。
カウンセリングが初めての方も安心してご相談ください。

悲しい表情

パニック発作や
不安な症状がある

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カウンセリングを受けたい

パニック障害の薬物療法

色々な方法を試しても
なかなか症状が改善しない

サプリメント

もっと安心して
外出できるようになりたい

このような方々へ向けた、優しいカウンセリングを提供いたします。
あなたの辛いパニック障害の改善を、ぜひfuuにお手伝いさせて下さい。

“おうち” で安心カウンセリング

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おうちでリラックスしながら
カウンセリングを受けられる

おうち時間

電車に乗ったりなど
外出の心配が不要

ウイルス

感染症の心配がない

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周りの目が気にならない

オンラインカウンセリング

自由に日時を選べる

外出のための準備時間や交通費、移動時の不安など
様々な手間や時間を減らせるのが、オンラインカウンセリングの大きなメリットです。

パニック障害でお困りの方は
オンラインカウンセリングfuu(フー)へ

【営業時間】10:00~21:00 
【定休日】祝日

ご予約・お問い合わせは24時間いつでも承っております。