先日4/16(土)に行った「こころの勉強会」にご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
自分の思考タイプや、止まらないネガティブ思考の仕組みなど、今よりもっと上手に自分の心と付き合っていく方法を一緒に学んでいきました。
参加者の方からは
「止まらないネガティブ思考や不安な気持ちは、自分ではどうにもできないものだと思っていたけれど、ちゃんと仕組みがあることを知り、コントロールできるんだということが分かりました」
「すごく面白くて、もっと心のことを勉強してみたいと思いました！」などのご感想をいただきました。
ご自身のブログに感想をアップして下さった方もいらっしゃったり…。本当にありがとうございました。
とても有意義な時間を過ごさせてもらい、私自身も勉強になる部分が沢山ありました。
これからも「こころの勉強会」を通して “心には仕組みがあること” を、多くの方に知ってもらいたい。
そして、心の仕組みを知り学ぶことによって、今までモヤのかかっていた心や頭の中を言語化することができ「明日からこれをやればいいんだ！」ということを明確にすることができます。
現在辛い気持ちで過ごされている方が、新しい視点からの気付きを得ることにより少しでも生きやすくなるように、これからもこころの勉強会を通して発信を続けていこうと思います。
早くも次回の勉強会を計画中。
また決まりましたら、お知らせしたいと思います。