【blog】自分のやりたいことが分からない

こんにちは。
パニック障害専門オンラインカウンセリングfuu (フー) の森山です。

今回のブログ (note) は、“自分のやりたいことや楽しいことが分からない”  というテーマで書いてみました。

「やりたいことが見つからない」
「自分のやりたいことが分からない」
「自分がどうしたいのか分からない」
「自分の本当の気持ちが分からない」

こんな風に思ったことはありませんか？
実はパニック障害の方の中には、このようにおっしゃる方が少なくありません。

何かしたいけれど、自分が何をしたいのか分からない。どうしたいのかが分からない。
「自分の楽しいと思うことをやりなよ」と友達や家族に言われても、その “楽しいと思うこと” が分からない。
そんな経験はありませんか？

今回は、なぜパニック障害の方がそのような傾向になりやすいのか？という事について書いていますので、よかったらぜひ読んでみて下さい。

→自分のやりたいことや楽しいことが分からない｜森山かな(note)